頭皮の乾燥やかゆみは「皮脂不足」ではなく「バリア機能の乱れ」。宇都宮の美容室が教える、頭皮を守る3つの習慣。
「最近、頭皮がかゆい」「フケが気になる」——
それは乾燥ではなく、“頭皮のバリア機能の低下”が原因かもしれません。
強い洗浄力のシャンプーや熱いお湯で洗うことで、頭皮の皮脂膜が壊れ、外的刺激に弱くなります。
特に40℃以上のお湯は頭皮に負担がかかりやすいので、38℃程度のぬるま湯がおすすめです。
さらに、アミノ酸系のシャンプーや頭皮用化粧水を使うと、頭皮のうるおいを逃がさず守れます。
頭皮ケア用のトリートメントなどは保湿膜を作り、乾燥によるかゆみや炎症を防ぎます。
乾燥・かゆみ・フケは、頭皮からのSOSサイン。
毎日のケアを見直すことで、髪も健やかに育ちます。